局部减肥果蔬排行榜

绿色瘦身中心独家介绍：局部减肥果蔬排行榜的十大冠军！想要瘦脸、瘦腿、减腰或是丰胸，这些果蔬都能满足你！

一、瘦小腿冠军西瓜

西瓜中的酸柠檬黄素能够排毒，消除小腿水肿现象，丰富的钾元素更有助于修饰小腿线条。每一口西瓜都能让你的小腿更修长！

二、丰胸冠军木瓜

木瓜富含多种氨基酸和营养元素，具有消化、润滑肌肤、分解脂肪等功效。刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳房发育，让你的曲线更完美！

三、瘦脸冠军西芹

吃西芹需要用力咀嚼，带动脸部肌肉的运动。而且，消化西芹所需的热量超过了其本身所能提供的热量，称得上是一种“越吃越瘦”的食物。想要瘦脸，不妨多吃西芹！

四、瘦小腹冠军番茄

番茄中的食物纤维能够吸收肠道内多余的脂肪，将毒素排出体外。饭前吃一个番茄，远离小肚腩的困扰！

五、无脂冠军冬瓜

冬瓜是减肥佳品，无脂、低钠，能够促进碳水化合物向脂肪转化，使身体逐渐恢复正常。冬瓜还能美白肌肤，让你的皮肤洁白如玉！

六、瘦大腿冠军白萝卜

白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下堆积。这是任何蔬菜和水果都比不上的功效！想要瘦大腿，就吃白萝卜吧！

七、通便冠军黄瓜

黄瓜含有丙醇二酸和丰富的纤维素，有助于抑制脂肪吸收和通畅大便。黄瓜不仅能减肥，还能美容，让你的肌肤更加柔嫩光滑！

八、瘦背冠军葡萄柚

背部和肩膀上的赘肉特别难减，而葡萄柚含有特殊酶，能够影响糖分吸收，使糖分不再轻易转化成脂肪。想减背的女性可以选择葡萄柚作为日常水果！

九、瘦腰冠军草莓

草莓中的天冬氨酸能够自然地帮助女性除去腰部多余水分，溶解堆积脂肪，助你轻松成为“小腰精”！

十、降火排毒冠军苦瓜

苦瓜含有类似胰岛素的物质，具有降血糖作用。它还含有生理活性蛋白质和苦瓜素，能提高免疫力、防癌、解暑火。中医认为苦瓜有清热解毒、消暑等作用。常吃苦瓜，助你轻松降火排毒！