20个小贴士伴健康你过大年总有一条用得到

旅途中的健康防护与预防措施：

在漫长的旅途中，我们需要做好充分的防护措施，确保自己和他人的健康。当你在候机或候车时，尽量选择空气流通的地方等待，避免在拥挤、空气污浊的场所久留。在乘坐交通工具时，请保持警觉，尽量避免与有咳嗽等上呼吸道症状的人近距离接触。

在旅途中，如果你感到不适，如出现发热等流感症状，应立即戴上口罩，避免传染给他人。打喷嚏或咳嗽时，请使用手帕或纸巾遮住口鼻。出行前一定要了解天气情况，选择合适的衣物，远离自然灾害的威胁。

出发前，请关注有关部门的旅行警告，了解目的地国家和地区是否存在疾病流行。如果需要前往疫情严重地区，请务必做好个人防护。如确需前往西非埃博拉疫区，应避免出席葬礼和到诊所、医院等病人聚集的场所。在东南亚旅行时，要特别防蚊虫叮咬，户外活动时请穿长袖长裤，并涂抹防蚊药物。

旅途中，尽量减少与禽畜的不必要接触。特别要注意避免接触病死的禽畜。在游览区，避免接触野生禽鸟或进入其栖息地。如果你在途中或回来后感到不适，特别是出现高热、咳嗽等症状，一定要及时去医院就诊，并告知医生你的出行史。

聚会与游玩的注意事项：

外出前，请注意温度变化，随时增减衣物。在没有水源洗手时，可使用消毒湿巾进行清洁。参加庙会和游园会时，请按照游园路线游览，远离拥挤的地方，避免发生踩踏事故。

外出旅游时，请注意饮食卫生和饮水卫生。就餐时请选择有卫生许可证的餐馆。合理膳食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多喝水，多吃富含营养的食品。

特别提醒：许多朋友为了营造节日氛围购买并燃放烟花鞭炮。这背后隐藏着巨大的安全隐患。未成年人燃放鞭炮时应有成人陪同或指导。选择安全性高的鞭炮，并站在安全距离外观看。在市区或人多、建筑物聚集的地方最好不要燃放烟花爆竹。在空旷平坦的户外场地燃放时，请按规定操作，确保安全。一旦发生意外，请立即就医。通过这些预防措施，我们可以确保旅途的愉快和安全。