肥胖儿呼噜不是睡的香
减肥食谱 2025-06-15 07:59减肥食谱www.jianfeiren.cn
王先生的三岁儿子每次睡觉时都会发出响亮的呼噜声，这让他既感到好笑又倍感骄傲：“瞧我这儿子，睡得像个小伙子一样响亮！”从天津市儿童医院的***调查中，家长们却了解到了一个惊人的事实。这次调查覆盖了3000名年龄在3至12岁之间的儿童，结果显示约有20%的孩子患有睡眠障碍。其中，睡眠呼吸障碍的患病率更是达到了7%至10%。
在天津市和平区的一所小学，三年级学生晓勇的家长最近陷入了焦虑。近两个月来，晓勇在课堂上频繁走神、打盹，学习成绩也直线下滑。孩子每天精神萎靡不振，让家长和老师都深感担忧。晓勇被带到儿童医院后，医生发现他的扁桃体天生肥大，再加上体型肥胖，导致了睡眠呼吸障碍。
天津市儿童医院的呼吸科主任牛建平教授指出，孩�***跏钡暮羿嗌⒎鞘撬撬孟愕谋曛荆撬哒习木印６吆粑习且恢钟啥嘀衷蛞⒌暮粑鹘诩膊 Ｏ裣抡庋暮⒆拥那榭龇浅５湫停洳∫蚩赡馨ǚ锤吹暮粑栏腥尽⑾⒈馓姨逖住⒎逝忠约耙糯蛩氐取Ｕ庵终习赡芏院⒆拥亩喔鲈嗥髟斐伤鸷Γ⒍嘀植⒎⒅ⅲ踔劣跋旌⒆拥闹橇Ψ⒂Ｋ抟墒嵌】党沙ぢ飞系木薮笞璋�
除了打鼾，儿童夜间不愿盖被、流口水、尿床、梦魇、梦游等都是睡眠障碍的典型症状。由于夜间睡眠不充分，孩子们在白天除了会打盹儿，还可能出现语言缺陷、食欲降低和吞咽困难等问题。甚至有的孩子会出现性格障碍，表现出不正常的害羞、发育延迟、叛逆和攻击行为。
牛建平教授提醒广大家长，如果您的孩子有扁桃体发炎、呼吸道感染、哮喘等疾病，应及时进行治疗。如果是因为肥胖导致的问题，那么减肥也是一条有效的途径。这些措施能够在一定程度上减轻或避免打鼾，让孩子拥有更好的睡眠质量，保障他们的身心健康。家长们必须重视孩子的睡眠问题，因为它是孩子健康成长的关键所在。
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