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减肥记录本曲线 减肥记录表app

瘦身 2025-08-23 09:54瘦身减肥www.jianfeiren.cn

1. 体重小本

  • 核心功能：通过曲线图直观显示体重变化趋势，支持斤/公斤/磅单位切换
  • 特色：多款主题皮肤可选，数据云端同步，支持微信登录和好友分享
  • 适用场景：日常体重追踪与阶段性目标对比

    • 2. 减肥记录（版）

  • 动态图表：提供体重趋势图、BMI自动计算及周/月报生成功能
  • 综合管理：集成饮食热量查询、轻断食食谱推荐及运动计划制定
  • 数据安全：本地加密与云端备份双模式

    • 3. 体重记录管家

  • 分析工具：多维数据对比（体围、体脂等），日历打卡模式辅助规律管理
  • 轻量化设计：操作简单，适合快速记录与长期趋势观察

    • 4. 体重日记本

  • 可视化界面：柱状图与趋势线结合，支持自定义标签和皮肤
  • 附加功能：饮食卡路里分析、喝水记录及睡眠监测

    • 5. BMI体重记录器

  • 科学分析：以百分比圆环、月度掉秤率等形式展示进展
  • 提醒功能：支持体重超标预警和运动打卡提醒

    • 选择建议：

  • 若需社交分享可选体重小本；
  • 追求全面健康管理推荐减肥记录；
  • 偏好极简操作可尝试体重记录管家。
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