肉紧的女生减肥容易吗

肉紧通常意味着肌肉含量较高、体脂率相对较低。这类体质在减肥时可能面临以下情况：

若体脂率已健康但追求局部塑形，不建议过度减肥；若存在顽固脂肪堆积，可咨询医生考虑吸脂等医疗手段，但需谨慎选择。

肉紧的女生减肥需注重长期坚持和科学方法，合理搭配饮食与运动，才能达到健康瘦身的目标。