减肥果蔬汁超模 果蔬减肥汁食谱
生活常识 2025-10-05 08:33生活常识www.jianfeiren.cn
以下是综合多款超模同款果蔬汁的减肥食谱推荐,这些搭配以低卡、高纤维、促进代谢为特点,适合不同时段饮用:
一、晨间唤醒组合
1. 黄瓜芹菜汁
2. 胡萝卜苹果汁
二、加餐控饿组合
1. 番茄生菜汁
2. 火龙果蓝莓汁
三、晚餐轻负担组合
1. 苦瓜黄瓜汁
2. 西兰花胡萝卜汁
四、超模同款热门搭配
1. 黄瓜香蕉汁
2. 猕猴桃火龙果汁
注意事项:
这些食谱均来自超模和营养师推荐,可根据个人口味调整水量或添加少量蜂蜜调味。
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