西甜搞笑姐弟怎么减肥

这对搞笑姐弟的减肥日常充满了互坑和监督的欢乐画风，他们的减肥方法虽然不科学但很有节目效果，主要特点如下：

1. 黑暗减脂餐互坑

两人通过给对方准备"魔鬼料理"来互相伤害式减肥，比如泡发的恶心牛肉、纯肥烤肠、带蛋壳的水煮蛋等，甚至用"签合同"的方式逼对方吃完。

2. 伪健康食物创新

表面打着健康旗号，实则暗藏高热量的创意料理：西瓜蛋糕（西瓜+无糖酸奶）、肉桂苹果酸奶配花生酱，还有用棉花糖做减肥餐的迷惑行为。

3. 打赌式激励

通过金钱赌约互相督促，比如一个月瘦10斤赌5000元，或者"敢吃蛋壳给1000元"这种离谱挑战，用胜负欲推动减肥。

4. 自我欺骗式安慰

常出现"吃饱才有力气减""地心引力加大导致秤坏了"等经典摆烂语录，减肥失败后约定"改天重新开始"。

5. 家人拆台环节

每当认真减肥时，父亲就会突然做好吃的来诱惑，形成"减肥-破戒-互相甩锅"的循环剧情。