中国大型减肥节目 卫视减肥节目

1. 《健康之路》中医专题

央视推出的健康科普节目，其中2024年11月的专题《中医减肥有妙招》系统讲解中医减肥原理，强调通过调理体质、穴位刺激等传统方法科学减重。节目由专业医师指导，内容权威性较高。

2. 《超级减肥王》

由CCTV-2与光线传媒联合制作，风靡全球25个国家。节目以极限挑战和情感故事为主线，曾创下单期收视率2.87%的记录。其中"家庭减肥王"单元创新引入家庭协作减重模式，如选手葛玉萍通过家庭日志公开记录减重历程，形成健康管理示范案例。

3. 《减出我人生》

江苏卫视2015年推出的真人秀，由刘宏等明星教练带队，10名选手通过100天魔鬼训练减重。安徽狱警詹昌荣以减重132斤夺冠，节目融合健身房训练、野外挑战及心理疏导，展现综合减重方案。

这些节目通过明星导师、科学指导和情感叙事，既提供实用减肥方法，也传递健康生活理念。若需了解具体训练细节或完整选手故事，可查看节目完整回放。