夏天拼马甲线 冬天拼的是蜜桃臀~现在开练吧

说起花式展示翘臀，Kendall Jenner无疑是个中的佼佼者。在停止更新Instagram之前，她分享了一张身着牛仔裤的照片，虽然看似普通，但实则暗藏玄机，她的翘臀成为了众人瞩目的焦点。

在欧美社交网站上，现在最热门的不仅仅是自拍，而是蜜桃臀！让我们一起来欣赏超模们的蜜桃臀，或许你也会因此找到锻炼臀部动力的源泉。

Kendall Jenner的街拍中，身着各类legging的她，完美展示了其凹凸有致的臀部线条和流畅的腿部曲线。和好友Hailey Baldwin一同出街时，除了满屏的大长腿，Hailey的蜜桃臀也格外引人注目。即使穿着略显宽松的牛仔裤，她挺翘的臀部也能很好地撑起身形。

虽然翘臀的形成中基因也占很大因素，有人天生就拥有S型曲线，但也不要自暴自弃，自甘堕落。像Karlie Kloss一样，即使拥有完美身材也仍坚持定期去健身房，因为好身材永远不是一蹴而就的。

拥有蜜桃臀的好处是什么呢？Hailey Baldwin以自己的经验告诉我们，如果臀部扁塌，很容易让双腿看起来比实际短。而一双完美的腿型，能够衬托出蜜桃臀的魅力，让其绽放异彩。那么，什么样的臀部才算蜜桃臀呢？蜜桃臀的臀围明显比腰围大，从侧面看，臀部与腰部、腿部的连接处曲线明显弯曲，臀部向后凸起且不下垂，皮肤光滑、紧致。

穿着紧身牛仔裤、各式legging或泳衣时，不经意间显露的完美臀部，能够让你自信地释放个人魅力，赢得旁人欣羡的目光。完美的蜜桃臀是肌肉与适中比例脂肪结合的结果。不合理的生活方式和饮食习惯都是臀部扁平的杀手。想要拥有蜜桃臀，必须戒懒戒馋。

Candice Swanepoel也是标准蜜桃臀的拥有者，她的腰臀处恰到好处的凹凸起伏成为她征服全球的魅力武器。据说蜜桃臀是女人的第二张脸，卡戴珊家族以夸张的翘臀闻名全球，家族成员无时无刻不在展示她们的翘臀。比如Kylie Jenner，在社交媒体上频频晒出自己的蜜桃臀，给化妆品牌打广告也不忘炫耀一下。

如果你也想拥有像她们一样的蜜桃臀，不妨从现在开始培养健身习惯。通过一些简单的臀部锻炼动作，如躺在地面做臀部抬起的动作、深蹲跳跃等，再加上注意饮食和作息，你就能轻松塑造出迷人的蜜桃臀。只要坚持锻炼、保持健康的生活方式，你也能像超模们一样自信地展示你的翘臀！