范冰冰怎么减肥的 范冰冰太瘦了

1. 断糖减肥法

2. 辟谷极端减肥

3. 运动与饮食结合

值得注意的是，范冰冰曾公开反对过度追求骨感美，自称15岁后体重从未低于100斤，认为健康体型更重要。但近年为特定需求（如疑似婚讯）会短期采用激进方法，建议普通人选择更温和的养生方式，如她分享的果蔬奶昔清肠法。