哪款瓶装咖啡减肥能喝

1. 雀巢燃脂黑咖啡

采用瑞士专利绿咖啡豆提取物，零糖零脂，临床验证显示连续饮用12周可平均减少腰围6厘米。其燃脂效率提升30%，且能带来较强饱腹感，适合替代早餐。大基数减肥或需控制食欲的人群可优先考虑。

2. Seesaw双倍浓缩黑咖啡

独立包装方便携带，浓度高且0糖0脂，适合排水肿和提神需求。怕苦的用户可选择同品牌桂花/菊花冷萃款，添加天然风味中和苦味，适合夏季解腻。

3. 美式黑咖啡（瓶装/冷萃款）

热量极低，加速新陈代谢并消水肿，是减肥期最安全的选择。需注意避免添加糖或奶精的瓶装版本。

注意事项

- 深椰拿铁等低卡奶咖可少量饮用，但需控制全脂牛奶的摄入量。