肚子减肥学位按摩图解

1. 中脘穴

2. 天枢穴

3. 关元穴

4. 带脉穴

5. 大横穴

按摩建议：

1. 每日早晚各一次，每个穴位按摩2-5分钟

2. 搭配热敷或精油可提升效果

3. 需长期坚持，配合饮食控制和运动

如需具体穴位图示，可参考专业医学网站或中医经络图。