喝减肥咖啡对身体有害吗
身体健康 2025-07-20 12:00健康新闻www.jianfeiren.cn
1. 违禁药物添加（如）
多数被曝光的减肥咖啡非法添加，这种成分通过抑制食欲和�***俅淮锏蕉唐诩踔匦Ч岬贾滦穆始涌臁⒀股摺⑹撸踔烈⒛宰渲械刃难芗膊 Ｔ缭�2010年我国已全面禁止该成分，但仍有商家违法添加。
2. 长期健康风险
长期饮用含泻药或的咖啡可能引发结肠黑病变（癌前病变）、电解质紊乱，并损害肝脏、肾脏功能。部分消费者因心慌、头晕住院，案例中甚至出现需急救的情况。
3. 普通减肥咖啡的潜在问题
即使不含违禁成分，过量咖啡因仍可能导致失眠、钙质流失、胃肠刺激等问题。建议每日咖啡因摄入不超过毫克（约2-3杯），且避免空腹饮用。
科学减肥建议
减肥无捷径，应通过合理饮食与运动实现。若需药物辅助，务必在医生指导下使用正规药品，切勿轻信“月瘦20斤”等夸大宣传。若已购买可疑产品并出现不适，建议立即停用并就医。
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