日本名模谈减肥经验 自曝曾尝试八天断食

身为《Ray》杂志的专属模特，如今在《MAQUIA》等时尚刊物上频频亮相的泉里香，被同龄女性粉丝誉为“最想成为的职场女性形象代表”。在日本影视界和综艺界，她的名字早已如雷贯耳。最近，她参与日本某电视台的综艺节目，深情分享了自己曾经的悲壮减肥历程。

泉里香，一个以绝佳身材跻身时尚圈的女孩，也曾经历过身材的困扰。曾经，她并不拥有如今那般令人羡慕的丰满曲线。她曾坦诚面对杂志编辑对自己的身材提出意见，那时的她极度在意自己的体重和身材，每次出镜都小心翼翼。在接受采访时，她透露：“那时的减肥餐单一得令人心疼，只有苹果、豆腐、等寥寥可数的食物。除此之外，还有水中行走、跑步等高强度运动，甚至睡觉时都不能放松。”

这些努力并未带来显著的效果。泉里香开始意识到，单纯的节食与运动并非解决之道。她决定从饮食入手，曾挑战过“终极八天断食”。直到去年接到时尚写真集的出版邀约，她才真正找到了改变的方向。她知道这是自己的第一次机会，也是最后一次机会，于是她全力以赴。

写真集《RIKA》去年四月的发行引起了巨大的反响。粉丝们纷纷称赞泉里香的完美身材与肌肤，表示她是他们心中的理想形象。这样的赞誉让泉里香深受感动，她开始接纳自己，勇敢地面对自己。在节目中，她感慨地说：“我现在知道只要保持现状就好，我也终于看到了自己的优点。”

节目播出后，泉里香的粉丝纷纷表示感动。许多网友留言讨论她的经历，有人惊讶地说：“没想到她还有这样的过去，真是令人敬佩。”还有人鼓励她：“泉里香，你真的很棒，不要否定自己！”大家都对泉里香表示支持，希望她能够正视自己，坚持自己的道路。泉里香的励志经历不仅鼓舞了无数追求美丽的女性，也让她自己更加坚定了信心，继续在时尚界大放异彩。