碧生源减肥茶副作用吗

一、常见副作用

1. 消化系统不适

主要症状包括腹泻、腹痛、肠道功能紊乱等，这是由于茶中含有的番泻叶、决明子等成分刺激肠道蠕动所致。部分使用者可能出现便秘反弹或依赖性问题。

2. 电解质紊乱

频繁腹泻可能导致低钾血症等电解质失衡，影响心脏和肌肉功能，严重时需就医。

二、特殊人群风险

三、长期使用问题

1. 药物依赖与反弹

停用后体重易反弹，且肠道可能因长期依赖泻药成分而失去自主排便功能。

2. 心理健康影响

对减肥效果的过度期望可能引发焦虑或抑郁情绪。

四、其他注意事项

建议在使用前咨询医生，结合运动与饮食控制等科学方式减肥，避免依赖单一产品。