告别丢人麒麟臂 夏季大秀惹火身材

夏天，是展现曼妙身姿的季节，对于许多女性来说，露出粗壮的胳膊却成为了一大难题。别担心，中国减肥网小编为你解析蝴蝶臂类型，提供针对性的解决方案，让你轻松告别麒麟臂，展现自信火辣的身材。

你属于哪种蝴蝶臂类型呢？

在这个季节里，许多人因为胳膊上的肉肉而倍感困扰。你知道吗？有70%的女性都会有蝴蝶臂的问题，这一部位的局部肥胖远高于小肚腩。为什么这里容易堆积脂肪呢？这部分区域是女人最容易堆积脂肪的部位之一，因为女性的肩部力量较弱，这部分区域很难得到锻炼。女人的皮肤组织记忆能力较差，容易松弛。体液循环问题、淋巴液流通不畅和毒素堆积产生的浮肿都会影响到这一部位。

脂肪型蝴蝶臂：

如果你的身体属于多肉型，视觉上呈现上宽下窄的特点，那么你的蝴蝶臂可能属于脂肪型。这种类型的蝴蝶臂是最难减的，但并非没有办法。运动前使用纤体膏，其中的辣椒素等成分可以加速脂肪燃烧。配合按摩或使用瘦臂带等塑身工具，效果更佳。最好选择整体型的塑身衣，它不仅能活化脂肪，还能将脂肪转移到需要的位置，如从手臂到胸部。

松弛型蝴蝶臂：

如果你曾经暴瘦过或长时间服用抗生素等药物，两臂展开时，大臂下侧会出现下垂、松弛的情况。对于松弛型蝴蝶臂，紧致肌肤是首要任务。选择以紧致为主的瘦身产品，含有生物硅等紧致成分的产品为佳。还需要改善肌肤深层组织的胶原蛋白和防衰抗氧化等成分，让手臂肌肤不仅紧致而且有光泽。

水肿型蝴蝶臂：

如果你是长期趴电脑桌上的OL，那么你可能拥有水肿型蝴蝶臂。这种蝴蝶臂的形成原因是长期姿势不良导致的体液循环不畅，以及不良的生活习惯。针对这种情况，除了注意姿势和养成良好的生活习惯外，还可以配合运动按摩等方法来改善。

无论你是哪种类型的蝴蝶臂，关注中国减肥网（.jianfei），获取更多健康有效的减肥资讯和解决方案都是非常重要的。让我们一起努力，告别麒麟臂，展现自信火辣的身材吧！