儿童减肥的误区

儿童肥胖症主要分单纯性肥胖症和病理性肥胖症两种类型。其中，单纯性肥胖症是最常见的类型，占肥胖儿童总数的99%。这种类型的肥胖主要是由于不合理的饮食习惯和不良的生活方式导致的。长期摄入过多的热量，超出了身体消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪，积聚在身体内部，如皮下组织、内脏周围以及腹腔大网膜。这些脂肪细胞数量和体积的增大，导致体内总脂肪数量明显增多，从而引发肥胖。

单纯性肥胖的物质代谢比较缓慢而持久，基础代谢水平较低，合成代谢超过分解代谢。而病理性肥胖症则是由中枢神经系统疾病、内分泌紊乱、代谢性疾病以及其他药物等因素引起的。除了体形肥胖以外，这类孩子通常还会表现出原发性疾病的一些症状和体征。

面对孩子肥胖的问题，许多家长心急如焚，甚至选择药物为孩子减肥。但专家提醒广大家长，孩子最好避免选择药物减肥。社会上流行的减肥规则并不适合孩子，儿童减肥不宜采用成人常见的药物减肥、手术去脂、禁食或饥饿疗法等方法。

18岁以前是孩子健康生长发育的关键时期，任何过激的治疗方法都可能对孩子的生长发育产生不良影响。对于儿童单纯性肥胖症，通常不建议使用药物治疗。如果肥胖已经严重影响孩子的生活和学习，并且引发了其他并发症，必须在医生的指导下使用药物。快速减肥容易出现神经系统、循环系统、内分泌系统的问题，甚至可能导致肾功能损害，增加成年后心血管疾病的危险。

对于儿童肥胖症，家长应该采取合理的饮食控制和增加孩子运动量的方式来帮助孩子减肥，让孩子养成健康的生活习惯，这是预防和治疗儿童肥胖症的最佳途径。