拔罐减肥腹部图 拔罐减肥肚子拔哪些部位图片

1. 中脘穴

2. 天枢穴

3. 关元穴

4. 大横穴

5. 水分穴

1. 专业操作：建议由中医师定位穴位，避免自行操作导致皮肤损伤。

2. 时间控制：腹部留罐一般10-20分钟，背部可稍短。

3. 配合饮食：推荐低糖、高蛋白饮食，如早餐无糖豆浆+鸡蛋，晚餐以黄瓜番茄为主。

以上穴位需根据个人体质搭配使用，建议结合运动及饮食调整效果更佳。