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降脂减肥中药配方 降脂减肥中药配方大全

瘦身 2025-08-26 19:34瘦身减肥www.jianfeiren.cn

一、基础单味中药推荐

1. 健脾祛湿型:白术(健脾益气)、茯苓(利水渗湿)、薏仁(清利湿热),适合脾虚湿盛引起的肥胖。

2. 活血化瘀型:山楂(消食降脂)、桃仁(活血通络),适用于淤血型肥胖。

3. 利水通便型:决明子(润肠通便)、泽泻(利水渗湿),适合便秘兼水肿者。

二、经典复方配方

1. 脾肾阳虚型

  • 配方:肉桂+附子+艾叶,温补脾肾阳气
  • 中成药:李中丸(含人参、干姜等),助阳散寒
  • 2. 痰湿壅盛型

  • 配方:苍术10g+山楂20g+茯苓15g,燥湿化痰
  • 中成药:清消丸(含木瓜、地黄等),化痰湿消水肿
  • 3. 肝郁气滞型

  • 配方:柴胡+枳实+白术,疏肝健脾
  • 茶饮方:枳实白术煮水代茶饮,缓解腹胀便秘
  • 三、注意事项

    1. 辨证用药:需根据体质选择配方,如湿热体质可加茵陈、栀子,肝肾阴虚建议用枸杞子、熟地黄。

    2. 安全性:部分含大黄、芒硝的方剂可能引起腹泻,不宜长期服用。

    3. 联合干预:中药需配合饮食控制及运动,如防风通圣丸适用水肿型肥胖者加强代谢。

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