励志减肥节目 减肥节目名称

国内主流减肥综艺：

1. 《减出我人生》

2. 《燃烧吧！卡路里》

3. 《闪电大作战》

4. 《超级减肥王》

5. 《我要好身材》

专业健康类节目：

《健康之路》央视专题讲解科学减肥方法

《消费主张》系列报道"国家喊你来减肥"专题

芒果TV《健康堂》节目中老年健康实验类节目

国际减肥纪录片推荐：

《一部关于糖的电影》（腾讯视频）

《陪你一起健身的疯狂教练》（优酷）

《定制版瘦身食谱》（腾讯视频）

这些节目通过真实案例展示减肥历程，既有娱乐性又具科普价值，适合需要减肥动力的观众参考。2025年还有全国体重管理挑战赛等新型活动可供参与。