减肥期间喝茶叶水可以吗
瘦身 2025-07-26 14:57瘦身减肥www.jianfeiren.cn
1. 茶叶的辅助减肥作用
茶叶中的咖啡因、茶多酚和儿茶素等成分能够促进新陈代谢，�***僦痉纸猓⒓跎偬抢嗪椭镜奈铡＠纾�
2. 注意事项
3. 需结合其他方式
单纯喝茶无法显著减肥，需配合均衡饮食和运动。例如：
茶叶可作为减肥的辅助手段，但需科学饮用并综合调整生活方式。
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