女性减肥中药配方大全
瘦身 2025-10-07 17:05瘦身减肥www.jianfeiren.cn
一、基础健脾祛湿方
1. 三味核心组方:白术(健脾益气)、泽泻(利水降脂)、茯苓(渗湿宁神),三者配伍可调理脾虚湿盛型肥胖,适合易水肿、乏力的人群。
2. 四味简易茶饮:黄芪(补气)+茯苓+陈皮+山楂,煮水代茶饮,适合气虚型肥胖(如体重超120斤、易疲劳者)。
二、体质辨证配方
1. 痰湿型肥胖
2. 湿热型肥胖
3. 脾肾阳虚型肥胖
三、经典速效方剂
1. 五天瘦身方:姜皮2g+桑白皮3g+陈皮3g+茯苓4g,水煎连续服用5天,据称可减重9斤。
2. 六味消胀方:茯苓9g、党参9g、半夏4.5g、陈皮3g等,煮水当茶饮,针对湿血型腹部赘肉。
四、日常调理建议
注意事项
1. 中药减肥需辨证施治,建议咨询中医师确定体质后再用药。
2. 部分方剂含泻下成分(如番泻叶、大黄),长期使用可能损伤脾胃,需谨慎。
3. 配合饮食清淡及适度运动效果更佳。
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