专家说腰部脂肪能致命

重塑健康警报：警惕腰部脂肪的“毒性”

美国心脏病学学会杂志发表文章提醒，拥有腰部多余脂肪的人群应当关注自己的体重，采取减肥措施。英国心脏联合会也对此发出警告，心脏病患者需特别小心。

梅奥医学中心的研究人员通过精确的测量方式，不仅关注整体的BMI指数即身高与体重的比例关系，更着重于腹部的脂肪积累。他们发现，仅仅依靠BMI指数并不能全面反映一个人的健康状况。腰围的肥大可能带来更高的死亡风险，这一风险在腰部脂肪堆积的患者中比腰部纤细的患者高出75%。即使在BMI指数正常的情况下，腰部脂肪的积累也可能导致死亡风险的上升。

梅奥医学中心的泰斯库梯霍指出：“BMI指数虽然能简单反映体重和身高的关系，但脂肪，尤其是腰部脂肪，对人体健康的影响更为显著。”他建议医生在为冠心病患者提供治疗建议时，应同时关注患者的腰围和臀围指标，指导患者通过健康的生活方式降低风险。

英国心脏联合会的医疗副主任麦克可耐普特医生也强调了这一研究的重要性。他表示，这项研究再次证实了腹部脂肪的“毒性”，即使患者的BMI指数正常，也不能忽视腹部肥胖带来的巨大风险。腹部脂肪不仅可能导致冠心病，还可能引发高血压、高胆固醇和糖尿病等其他疾病。

我们应该深入理解并重视腰部脂肪的“毒性”，通过合理的饮食结合运动来进行有效的管理，从而降低相关健康风险。让我们共同努力，塑造一个更健康的生活方式。