告别“毒”领风骚的日子
瘦身 2023-09-16 17:33瘦身减肥www.jianfeiren.cn
通过简单重复下面的一天排毒饮食清单就可以轻松排毒，不是做梦哦!
早晨
一杯清水或苹果汁
早餐
加有酸奶或芝麻的新鲜水果沙拉
上午
鲜果汁
午餐
加入大量黄瓜、洋葱、橄榄油和柠檬汁的沙拉，坚果和杏仁
下午
绿茶
晚餐
加入柠檬汁和橄榄油的西红柿、洋葱、苹果和葵花子沙拉
睡前
母菊花与面包熬成的汤。
有了上述精心、细致的呵护，相信告别有“毒”的日子，为期不远了。焕然一新的美丽，正在向你招手。
（实习编辑何丽丽）
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