土豆对女性竟有这么多好处！

　　的好处有哪些？土豆是日常生活中常见的食物，土豆不仅是美味佳肴，还是美容佳品，土豆有美容、护肤的作用，非常适合爱美人士。那么土豆具体有哪些功用呢？一起来看看吧！

　　土豆竟有这么多妙用

　　1.土豆是天然的美容品

　　土豆外用有很好的护肤养颜功效。新鲜土豆汁有美白作用，对于皮肤、晒黑都有修复效果，可以直接涂敷在，油脂分泌过多的人士也可以用土豆汁涂脸，有助减少的出现。土豆对眼周皮肤的养护也有不过的效果，将土豆蒸熟切片敷贴在眼睛上，有助减轻下眼袋浮肿。也可以把土豆片敷在脸上，对美容护肤、减少皱纹有不错的帮助。

　　2.多吃土豆能吃出好性格

　　现代社会生活工作压力大，许多人都会不知不觉地产生一些负面情绪，如焦躁、易怒、失眠等。土豆中的微量元素能起到调节情绪的作用，土豆中富含A和维生素C，还有助补充维生素，调节体内酸碱平衡。