尚赫的减肥项目怎么样

尚赫的减肥项目主要通过仪器理疗、拔罐、辟谷餐等方式进行，其效果和安全性存在较大争议，需结合科学依据和用户反馈综合评估：

一、主要减肥方式及效果

1. 仪器理疗

采用超声波振动和经络疏通技术，宣称可分解脂肪、改善橘皮组织，但需长期坚持。部分用户反馈对腹部塑形有一定效果，但减重效果不显著。

2. 拔罐减肥

通过穴位刺激促进代谢，部分案例显示短期内体重下降明显（如3个疗程减16斤），但可能出现皮肤损伤、罐印残留、月经紊乱等副作用，且易反弹。

3. 辟谷代餐

21天辟谷餐通过极低热量摄入减重，用户反馈体重下降8-40斤不等，但伴随头晕、乏力等低血糖反应，医学界对其安全性存在争议。

二、争议与风险

1. 效果夸大宣传

部分产品如紧致霜、赫森茶被宣传为“快速瘦身”，实际主要通过排水或排便减重，非脂肪消耗，停用后易反弹。

2. 健康隐患

极端方式（如辟谷）可能导致代谢紊乱、营养不良，甚至引发闭经、厌食症；拔罐操作不当可能引发皮炎。

3. 商业模式争议

有用户反映加盟体系存在“拉人头”嫌疑，需警惕高价囤货、诱导贷款等传销风险。

三、建议