天天喝苹果醋会减肥吗

1. 苹果醋的辅助减肥作用

苹果醋确实可能对减肥有一定的辅助效果，主要通过以下机制：

但需注意，这些效果较为有限，单独依赖苹果醋难以达到显著减重目的。

2. 需配合健康生活方式

3. 注意事项与风险

苹果醋可作为减肥的辅助手段，但需科学搭配饮食和运动，并注意饮用方式。单纯依赖苹果醋减肥效果有限，甚至可能带来健康风险。