舒尔佳吃几盒可以减肥

生活常识 2025-08-13 17:30生活常识www.jianfeiren.cn

小疗程（1个月）：通常需要3-4盒（按每日3粒、每盒21粒计算），部分用户可能在1个月内减重5%-10%。

大疗程（3个月）：建议9-12盒，临床研究显示半年到一年可减重体重的7%左右，长期使用效果更稳定。

体质差异：新陈代谢快者可能1-2周见效（约1-2盒），而代谢较慢者需1个月以上（3-4盒）才能观察到体重下降。

BMI值：BMI≥28的肥胖患者效果更显著，可能比超重人群减重更快。

剂量控制：需严格按每日3次、每次120mg随餐服用，高脂饮食会降低药效并增加副作用。

饮食运动：配合低脂饮食（每日脂肪摄入＜30g）和每周150分钟运动，可提升药效30%。

停药后若恢复高脂饮食，体重可能反弹，建议通过长期健康习惯维持效果。

舒尔佳的减肥效果因人而异，一般建议至少坚持1个月（3-4盒）观察初步效果，3个月（9-12盒）为完整疗程。具体需结合医生指导和个人体质调整。