开讲啦邓超减肥 开讲啦邓超全集视频

一、邓超的减肥经历

1. 为电影《影》减重40斤

邓超曾为塑造角色在60天内暴瘦40斤，通过严格控制饮食和高强度运动达成目标。他分享过“用最笨的方法少吃多动”，并坚持每天健身。

2. 与杜海涛交流减肥经验

节目中他与杜海涛讨论减肥心得，提到“坚持每天运动”是核心，并调侃瘦身效果“30斤的冰凿成钻石”。

二、《开讲啦》邓超全集亮点

1. 幽默演讲风格

邓超以“给生活找点快乐”为主题，自曝学生时代因痴迷迪斯科荒废学业，却由此爱上表演，并现场即兴跳舞带动气氛。

2. 与孙俪的互动趣事

他调侃被孙俪嫌弃“生活不能自理”，称妻子是“朋友圈损友”，还笑称“怕回家跪搓衣板”。

3. 节目名场面

三、视频资源汇总

央视网、腾讯视频等平台可观看完整内容，包括毕业季专场、减肥访谈等片段。