减肥让我爱上运动减肥让我爱上运动的说说

1. 汗水不会骗人每次跑步后湿透的T恤，都是身体写给自己的情书

2. 多巴胺比奶茶甜原来运动后的畅快感，比喝奶茶更让人上瘾

3. 镜子变成朋友看着逐渐清晰的肌肉线条，开始喜欢对镜子微笑

4. 清晨变得珍贵6点的晨跑让我发现，城市的日出原来这么美

5. 数字只是配角体重秤的数字不再重要，运动时的快乐才是主角

致开始运动的自己

谢谢那个咬牙坚持的第一周

现在我能轻松完成5公里

平板支撑从10秒到3分钟

运动服取代了衣柜里的宽松T恤

最棒的是

我找到了让自己发光的方式

运动带来的改变：