重度肥胖者如何安全减肥？长春医院：先到医院进行评估

“翠花要逆袭”一位体重庞大的网络博主的生命历程令人扼腕叹息。她生前的体重高达312斤，一直在努力减肥训练，然而最终未能成功逆袭。她的故事引发了人们对于大体重人群如何安全减肥的深思。

按照身高1.65米计算，“翠花”的身体质量指数（BMI）达到了惊人的57.3kg/m2。正常体重人群的BMI在18.5-23.9kg/m2之间，超过这个范围便属于超重或肥胖。特别是BMI超过35kg/m2的，被视为重度肥胖。

对于重度肥胖人群，减肥并非简单的减重过程。长春康达医院的医生介绍，这类患者在决定减肥前，必须进行全面的体检。这是因为，重度肥胖人群常常伴随着高血糖、高血脂、高尿酸、高血压等健康问题，甚至可能患有心脏病、关节损伤和月经不调等疾病。为了确保减肥过程的安全性，医生通常会进行多学科会诊，为患者制定个性化的减肥方案。

对于大体重人群来说，运动减肥并非易事。遛弯这样的舒缓运动，对于一些人来说也是一种挑战。长春康达医院医生表示，有的大体重患者可能连走1000步都困难。医生会根据患者的实际情况，制定合适的运动方案。初始阶段，可能只是要求患者每天走两三千步，这对于他们来说已经是很大的运动量了。在运动方案实施的过程中，医生还会要求患者定期（如每周或每两周）复查，以确保运动方案的科学性和安全性。

除了运动减肥，医生可能还会采用中医针灸等方式，结合饮食管理来帮助患者减重。这些方法可以在一定程度上提高减肥的效果，同时也保证了患者的身体健康。

对于大体重人群来说，安全减肥是一项复杂而重要的任务。在决定减肥前，全面的体检和多学科会诊是必不可少的环节。只有制定个性化的减肥方案，才能确保减肥过程的安全性和有效性。让我们铭记“翠花要逆袭”的故事，关注大体重人群的减肥问题，为他们加油鼓劲，希望他们能够实现健康逆袭。