萱妮妲酵素减肥靠谱吗

1. 未获国家批准

该产品未通过国家食药监局的药品或保健食品审批，仅为普通食品，依法不得宣称任何保健或治疗效果。其广告中"97.3%用户成功减肥""三个月瘦27斤"等描述涉嫌虚假宣传。

2. 夸大功效的常见套路

部分酵素产品通过添加泻药或利尿剂制造"快速减重"假象，实际减掉的是水分和宿便，停止使用后易反弹，还可能引发腹泻、电解质紊乱等健康风险。

1. 酵素本身无法有效减肥

酵素（酶）口服后会被胃酸分解，无法直接作用于脂肪代谢。所谓"脂肪酶分解脂肪"的说法在体内难以实现，现有研究未证实其减肥效果。

2. 可能存在的健康风险

1. 健康生活方式优先

通过控制热量摄入（如减少油炸食品、甜品）和增加有氧运动（游泳、慢跑等）实现能量负平衡，这是唯一被验证有效的长期减肥方式。

2. 谨慎选择辅助产品

若需使用减肥类产品，应选择国家批准的保健食品（如奥利司他），但需注意其可能引起脂肪泻等副作用。严重肥胖建议就医制定个性化方案。

萱妮妲酵素"缺乏科学依据和合法资质，其宣传属于典型的营销话术。减肥需避免急功近利，建议通过饮食管理+运动的基础方式，必要时在专业医师指导下选择安全辅助手段。