1. 药物成分与作用机制问题
利尿剂假象：部分减肥药含利尿剂（如呋塞米），通过加速排水使体重短暂下降，但减的是水分而非脂肪，停药后易反弹。
无效成分：如酵素、左旋肉碱等缺乏科学依据，或含泻药成分（如大黄、番泻叶）仅促进排便，对脂肪代谢无实质帮助。
耐药性：长期服用后身体可能产生耐受性，导致效果减弱甚至失效。
2. 生活习惯未配合
饮食失控：若服药期间仍高热量饮食或营养不均衡（如蛋白质不足），热量摄入超过消耗，药物效果会被抵消。
缺乏运动：减肥药无法替代运动，单一依赖药物而缺乏运动会导致基础代谢率降低，影响燃脂效率。
3. 身体适应性及健康因素
平台期调整：快速减重后身体可能进入调整期，体重暂缓下降以匹配体型变化，此时需关注维度而非单纯称重。
代谢问题：如甲状腺功能减退等疾病或药物副作用（如激素类）可能干扰代谢，导致体重停滞。
4. 心理与行为误区
急于求成：过度关注短期体重变化易引发焦虑，反而可能因压力激素升高抑制减脂。
错误用药：自行购买处方药（如司美格鲁肽）或超剂量服用，可能引发健康风险且无减肥效果。
科学建议
停用问题药物：尤其含违禁成分（如、甲基）的产品，需立即停用并就医。
综合调整：合理饮食（低盐低糖高蛋白）、规律运动（有氧+无氧结合）及充足睡眠（每日7小时以上）是健康减重的基础。
若长期无效或出现不适，建议咨询医生排查病理原因，避免盲目依赖药物。
