一、高性价比封闭式训练营
1. 帕拉丁减脂训练营
特色：28天套餐仅需2000元+，包含吃住练全包服务，无隐形消费。拥有3500游泳健身区、四季恒温泳池及600户外露营区，课程涵盖有氧、力量、塑形和游泳，签约承诺减重8%-12%。
地址：惠济区清华园路艺茂国际仓。
2. 百悦游泳健身中心
设施：位于新郑市优艾美栖悦酒店3楼，配备泳池及多样化健身器械，周边公交便利（如633路）。
服务：提供酒店预订联动服务，适合需要灵活住宿的学员。
二、中高端训练营推荐
1. 黄金时代健身俱乐部
课程：全封闭/半封闭可选，含健康体检和个性化饮食计划，泳池结合专业健身设备，青少年班暑期开营。
基地：郑州多店通用，成人班满10人即开营。
2. 巅峰减重郑州基地
口碑：用户反馈两个月减重38斤，设施齐全（如100台跑步机），封闭式管理保障训练效果。
三、其他泳池健身场所
御泉健康中心：郑州嘉锦酒店B2层，25米恒温泳池（水温28-30℃），配套私教健身服务，适合偏好酒店环境的用户。
新发展向上游泳馆：郑东新区50米标准竞赛池，水质通过臭氧消毒系统保障，适合对专业泳池有需求的学员。
注意事项：选择时建议实地考察水质（如余氯值、尿素含量）及卫生许可证，确保符合国家标准。
如需更多场馆信息或具体课程表，可参考上述来源进一步咨询。
