碧生源减肥茶和纤纤茶虽然同属碧生源旗下的减肥辅助产品，但在成分、功效、适用人群等方面存在明显差异。以下是两者的主要区别：
1. 成分差异
减肥茶：主要含绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶等，其中绿茶和番泻叶成分较突出，侧重促进代谢和排泄。
纤纤茶：以番泻叶、绿茶、决明子、荷叶、泽泻为主，配方更温和，强调调节肠胃功能。
2. 功效侧重
减肥茶：通过提高基础代谢率加速脂肪燃烧，适合需要快速减重的人群，但可能引起心悸、失眠等副作用。
纤纤茶：侧重改善便秘和肠道健康，适合长期调理体质或减肥平台期人群，副作用相对较少。
3. 适用人群
减肥茶：推荐给体重基数较大、饮食控制困难者，但不适合孕妇、哺乳期妇女及肠胃敏感人群。
纤纤茶：更适合体重基数小、肠胃敏感或需温和减脂的人群，少年儿童和慢性腹泻者禁用。
4. 饮用方式与注意事项
减肥茶：每日2次，每次2袋，饭后冲泡，需避免长期过量饮用以防肠道功能紊乱。
纤纤茶：每日2次，每次1袋，饭后半小时饮用，出现腹泻需立即停用。
5. 其他差异
认证与价格：两者均为“蓝帽子”认证保健食品，但纤纤茶价格通常更高（约136-168元/盒），减肥茶约65-79元/盒。
- 副作用：减肥茶更易引发腹泻、腹痛，纤纤茶可能仅导致轻微口干。
