石玺煜减肥一点都没瘦

一、该减肥法的主要问题

1. 缺乏科学依据

用户反馈称该方法宣称"排抗体可月瘦10斤"，但实际使用3天至1周均无效。医学专家明确指出，减肥需通过热量差实现，所谓"排抗体"说法无医学支持。

2. 可能存在的健康风险

二、科学减肥建议

1. 饮食调整

2. 运动结合

3. 生活习惯

三、关于减肥产品的注意事项

若长期体重无变化，建议就医排查甲状腺功能、胰岛素抵抗等病理因素。健康减重应追求每周0.5-1公斤的匀速下降，快速减肥易反弹且伤身。