减肥咖啡喝不完怎么办

一、冷冻保存法（适合即饮咖啡或自制咖啡）

1. 分装冷冻：将剩余咖啡倒入带盖的密封小容器（如冰格或试管），冷冻成块。使用时直接取出一块加入牛奶或热水，口感丝滑无冰渣，尤其适合次打发咖啡的保存。

2. 注意事项：冷冻前确保容器密封，避免反复解冻；加糖版建议用零卡糖替代白砂糖以减少热量。

二、冷藏短期保存

三、咖啡渣的减肥妙用

未喝完的咖啡渣可用来：

1. 去角质：混合椰子油按摩皮肤，促进血液循环。

2. 植物肥料：发酵后为酸性植物提供养分。

四、其他实用建议

通过以上方法，既能高效保存咖啡，又能兼顾减肥需求。记得选择无糖或零卡糖版本哦！