针灸埋线减肥多久不疼

一、疼痛持续时间

1. 普遍情况

多数人埋线后疼痛感较微弱，类似肌肉注射的胀痛，通常在 2-3天内逐渐缓解。部分敏感人群可能需 3-7天 恢复，尤其是面部或创伤较大的埋线部位。

2. 个体差异

二、缓解疼痛的方法

1. 术后48小时内 可通过冰敷（每次15-20分钟）减轻炎症反应；

2. 避免剧烈运动 和穿宽松衣物以减少摩擦；

3. 饮食调理 如多摄入维生素C、蛋白质，避免辛辣食物。

三、注意事项

埋线后24小时内避免洗澡，3天内暂停游泳等剧烈活动，保持针眼清洁。若疼痛影响睡眠，可尝试冷敷或调整睡姿。