我想问问，我做爱时勃起的时间不够，

作为一个中年男子，你在性生活方面遇到了一些困扰，包括做爱时间短，勃起时硬度不够等问题。这种情况让你感到担忧，无法满足与伴侣的需求。对于你的问题，我们来看看几位专家的解答。

一位专家表示你可能有早泄或轻度阳痿的情况，这严格意义上讲也算是一种疾病。早泄通常是指时间不足两分钟就射精的情况。勃起硬度不足也可以视为阳痿的表现。他建议你寻求中医的辨证治疗，服用汤剂调养。

另一位专家则认为你的情况可能是由于手淫引起的泌尿系感染，进而引发前列腺炎。前列腺里的卵磷脂小体是濡养精子的，如果前列腺充血增生或发生炎症，会使卵磷脂小体减少，从而影响精子的质量和活动度。建议你去做前列腺液的检查以确诊病因。

还有一些专家认为，男性随着年纪增长，性能力会有所下降。你的情况是正常的生理反应，建议你保持乐观的心态，锻炼身体是非常重要的。满足伴侣可以通过其他方式，如爱抚等。也可以从饮食上进行调理，比如吃一些具有补肾固精作用的食物。

面对这些不同的解答和建议，你可能会感到困惑和不安。但最重要的是要理解，每个人的身体状况都是独特的，性健康也是如此。如果你对自己的情况感到担忧，最好的做法是寻求专业医生的帮助和建议。他们可以为你提供专业的诊断和建议，帮助你找到最适合自己的解决方案。与伴侣进行坦诚的沟通也是非常重要的，共同面对并解决问题，有助于维护双方的亲密关系。