减肥后还打呼噜么 减完肥还会打呼噜吗

1. 肥胖是主要原因时，减肥通常能显著改善

如果打呼噜主要由肥胖导致（如脂肪堆积压迫气道），减肥后咽腔和呼吸道周围的脂肪减少，气道会更通畅，鼾声往往会减轻甚至消失。研究显示，体重每下降10%，呼吸暂停指数平均降低26%。例如，演员贾冰减重后打呼噜明显好转。

2. 其他病因可能需额外干预

若打呼噜还伴随扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、软腭下垂等结构性异常，单纯减肥可能无法完全解决问题，需结合医疗手段（如手术）治疗。例如，天生气道狭窄者即使减肥后仍可能打鼾。

3. 效果因人而异

相同体重的人可能因气道结构差异，减肥效果不同。部分人减重后鼾声消失，但有些人仅能缓解症状。

建议

减肥对肥胖相关打呼噜有效，但非唯一解决方案，需结合个体情况综合判断。