5款水果食谱减肥排毒养颜

木瓜与牛奶、椰子汁的美妙融合

想要享受美颜瘦身的效果，不妨来试试这款木瓜牛奶椰子汁。选用新鲜的木瓜，去皮去籽后切块，与鲜奶、蜂蜜、椰子汁以及碎冰块一同放入果汁机中搅拌约30秒，一杯清新美味的木瓜牛奶椰子汁就完成啦。这款饮品不仅能恢复疲劳，对消化不良者也大有裨益。

香蕉的独特沙拉做法

香蕉沙拉是一道简单易做的美味佳肴。只需将香蕉切成小块，拌上沙拉酱，放入冰箱冷藏一会儿，即可享用。这道沙拉不仅润肠通便，还能开胃解腻，让你在享受美味的同时保持健康。

泰式菠萝饭：一场味蕾的盛宴

泰式菠萝饭是一道色香味俱佳的美食。将米饭与菠萝、虾仁、鸡蛋等食材巧妙结合，经过炒制调味，最后盛入菠萝盅里。这道菜的色彩缤纷，口感丰富，既能满足味蕾，又具有养颜美容的功效。

西瓜与番茄的清新组合

西瓜番茄汁是夏季的最佳饮品。将西瓜和番茄压成汁水，两汁和匀，即可随时饮用。这款饮品中含有大量的膳食纤维，能帮助减肥瘦身，还能预防中暑。

猕猴桃西米露：营养与美味的完美结合

猕猴桃西米露是一道营养丰富的甜品。以猕猴桃、梨、西米为主料，经过煮制搅拌，最后倒入梨盅中即可。这道甜品不仅能补充维生素，还具有减肥瘦身的功效。

想要健康减肥，不妨试试水果减肥法

想要减肥又担心健康受损？那就试试水果减肥法吧。水果中含有丰富的营养成分，能帮助你在享受美味的同时保持健康。绿色瘦身网作为国内领先的健康减肥机构，为你提供最新的减肥知识、饮食减肥食谱以及健康减肥方法，为你量身定制健康有效的瘦身方案。