针灸减肥健康效果佳
现在老百姓的生活越来越好，很多人得上了“肥胖症”，成了当下很时髦的一个话题。那么，怎样能有效减轻体重？如何为肥胖“踩刹车”？眼下针对肥胖病的控制方法有很多，比如吃减肥药、节食、运动疗法等，这些手段或多或少都会存在一些缺陷和弊端。如吃减肥药，是以腹泻利尿的形式进行减肥，此方式虽减轻体重速度很快，但减去的都是水分，而不是脂肪。且随着水分的丢失，体内电解质随之紊乱，很容易并发代谢性酸中毒。可以说这种方式减肥，有百害而无一利。又如通过节食、控制饮水量来减肥，节食虽能降低热量摄入，却不能持久，且易出现酮症酸中毒，造成疲劳乏力、恶心呕吐等症状，严重的还可能会形成厌食症，危及生命；而控制饮水量，非但影响脂肪代谢，且增加肝肾负担，使得代谢过程中的废物不能得到及时排泄，最终引起自身的中毒反应。再如运动减肥，适量的运动确实会�***僦镜摹叭忌铡保欣诩醴剩芏嗳俗非罂焖偌醴识扇」さ姆绞剑懈咔慷鹊脑硕庵换嵯奶迥谄咸烟牵抟嬗谥镜拇唬以硕醴誓岩约岢郑匀皇招跷ⅰ�
减肥调补脾胃功能
相比较而言，运用针灸遏阻肥胖的方式，就不存在以上问题，其不但能有效抑制脂肪的堆积、�***僦镜南模姑挥衅渌醴史绞剿吹耐纯嗉案弊饔谩＝改昀矗刖募醴适艿皆嚼丛蕉嗟娜斯刈⒑颓囗褪且蛭踩⒖煽浚躺】怠�
从现代医学来讲，针灸减肥的原理可简单概括为调节外周及中枢神经系统、调整体内激素及内分泌水平，使消化系统的亢奋得到抑制，减轻饥饿感，降低食欲，最终实现减肥的目的。而对于减肥则更有其独到的见解和认识。中医经典古籍《内经》中就载有“肥贵人，则高粱之疾也”，明代著名医家李东垣也曾说过“脾胃具旺，则能食而肥，脾胃具虚，则不能食而瘦或少食而肥。”通俗点儿说，中医认为肥胖是由于偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引发的，所涉及的脏腑主要在于脾胃。脾胃属土，司运化之职，主要的生理功能是受纳食饮、化生气血，就是将营养物质输送全身各处，并辅助气血、水液能以正常方式运行。
，若是脾胃出了毛病，就会引发一系列的问题，正如李东垣说的一样，要么食欲亢进，暴饮暴食，进而形成肥胖；要么食欲减低，但因为运化功能受到干扰，摄入的能量不能及时转化运输，堆积在体内，久而久之就形成了脂肪赘肉。“土之秽者多生物”，脾胃功能正常，生的便是营养物质，若不正常，那生的自然就是“垃圾”了，中医称之为“痰湿”。“痰湿”不但干扰人体正常代谢，妨碍气血运行，还常常会停聚于身体某处，时间长了，也就造成了局部臃肿肥胖的窘况。
针灸减肥就是针对上述导致肥胖的因素，以为指导，针刺特定的腧穴来调整脾胃功能，帮助气血运行，祛除体内“痰湿”等多种症结，整体上对肥胖者全方位调理，使其生理水平达到一个自然平衡的最佳状态，消灭脂肪和赘肉。医生在临床上，一般多为肥胖患者选取足太阴脾经、足阳明胃经腧穴及一些相关穴位，再选取对祛除“痰湿”比较有效的特定腧穴，如天枢、中脘、关元、足三里、三阴交、阴陵泉、上巨虚、丰隆、水分等。如果仅仅是腹部肥胖，也就是老百姓说的“啤酒肚”，也会适当选取脐腹周围的穴位配合针刺，如滑肉门、气海、水道、大横等。，因痰湿之邪从病理性质来说属于水邪，而肾脏为水脏，主人体内一切水，在临床中，有时配穴也会酌情加入部分肾经腧穴，如太溪、照海、横骨、复溜、四满等。
多种针法共奏减肥奇效
目前，针灸减肥技术逐渐成熟，每种不同情况都有相适应的针法。一般最常用的就是体针针刺法，即在体表的胸腹、腰背、四肢部，用毫针直刺入穴，针对病症使用不同的补泻手法。此种方法能够在整体上调节脾胃功能，使人体各项指征趋于自然平衡状态，减少全身的脂肪堆积，整体上达到减肥塑身的效果。另有一种方法为平针，是用毫针平刺入皮肤，贯穿脂肪组织。这种方法能改变脂肪组织周围的外环境，将脂肪细胞动员起来，提高代谢率并增加脂肪消耗，尤其适宜于局部肥胖严重如腹部肥大者。还有一种人们常见的电针方法，所谓电针就是在针刺进入穴位后，在针上通以人体可承受的微量生物电流波，以加强针感和针刺疗效。有研究表明，通过电流的刺激，可增加局部肌肉的震动，尤其是腹部最为明显，此举有助于�***僦镜摹叭忌铡保俳环纸狻６跃植糠逝秩纭按蠖亲印崩此担芷鸬礁玫男Ч�
提醒大家针灸减肥从严格意义上说，属于具有创伤性或侵入性的医学范畴；在针灸过程中，因患者体质的差异，可能会发生晕针等情况，需要操作者及时进行医疗救治。从人身安全考虑，她建议肥胖者到正规医疗机构接受针灸治疗，一方面可以确保疗效，另一方面也能保证自己的健康权益不受伤害。
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