减肥药哪种最有效排名
减肥食谱 2025-11-07 10:21减肥食谱www.jianfeiren.cn
1. GLP-1受体激动剂(如司美格鲁肽、利拉鲁肽):
这类药物通过调节血糖和食欲实现减重,司美格鲁肽平均减重可达3.8公斤,且对心血管有潜在益处,但需医生处方。
2. 奥利司他:
唯一非处方TC类减肥药,通过抑制脂肪吸收减少30%膳食脂肪摄入,但可能引起油性便,需补充脂溶性维生素。
3. SGLT2抑制剂(如恩格列净):
降糖药中减重效果较好(平均1.8-1.92公斤),但需注意泌尿感染风险。
1. 防风通圣丸:
适合内热型肥胖,改善便秘、痤疮等症状,通过清热利湿调节代谢。
2. 轻身消胖丸:
针对脾虚湿盛型肥胖,可缓解水肿和乏力。
3. 甘伯宗丽颖胶囊:
中药配方(丹参、荷叶等),8周平均腰围减少5.8厘米,适合产后肥胖。
1. 归一食绿源力胶囊:
含左旋肉碱和茶多酚,12周平均减重8.1公斤,反弹率低至3.5%,获蓝帽认证。
2. Scep轻脂胶囊:
藤黄果提取物阻断碳水吸收,8周体脂率下降4.3%,FDA认证。
3. 格婷荷叶胶囊:
提升代谢率15%,28天减少内脏脂肪17.3%,适合无需节食人群。
建议在医生或专业营养师指导下选择,尤其长期使用需监测副作用。
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