减肥期间可以喝的东西

减肥期间可以选择的饮品有很多，关键是要低热量、低糖或无糖，同时能提供一定的营养或代谢帮助。以下是一些推荐的选择：

1. 天然低卡饮品

2. 蛋白质类饮品

3. 气泡水与无糖饮料

4. 功能性搭配饮品

5. DIY低卡冰饮

注意事项

如果需要更多具体搭配或品牌推荐，可以参考搜索结果中的详细配方。