碧生源减肥茶会反弹吗

1. 反弹机制与原因

碧生源减肥茶通过促进排便（主要成分为番泻叶、荷叶等）短期内减少的是水分和肠道废物，而非脂肪。停用后若未调整饮食和运动，身体会重新吸收水分并恢复原有代谢状态，导致体重回升。临床研究显示，其反弹概率与个人体质、用药时长及生活方式密切相关。

2. 副作用与依赖性

长期使用可能引发腹泻、电解质紊乱，甚至形成药物依赖。部分用户反馈停用后便秘加重，需加大剂量才能维持效果，进一步加剧反弹风险。儿童、孕妇及肠胃敏感人群需避免使用。

3. 科学减肥建议

4. 用户真实反馈

部分使用者表示体重短暂下降后反弹，甚至比原体重更高；少数人配合运动后维持了效果，但普遍认为茶饮更偏向“通便功能”，减脂效果微弱。

若考虑尝试，建议咨询医生并严格遵循用量，同时建立可持续的健康习惯以降低反弹概率。