姐妹打卡减肥 姐妹打卡减肥文案

姐妹们！今天也是为马甲线奋斗的一天

Day1打卡：晨重__kg 目标__kg

早餐：鸡蛋+全麦面包

午餐：鸡胸肉沙拉

晚餐：水煮西兰花

运动：跳绳500个+帕梅拉15min

互相监督不许偷吃零食！明早晒体重

谁偷喝奶茶就请全组姐妹喝一周美式

【温暖鼓励版文案】

减肥路上有你们真好

今日份努力：

早起空腹一杯温水

跟着刘宏跳完全程

忍住没碰奶茶炸鸡

虽然体重掉得慢，但和姐妹一起坚持的感觉超棒！明天继续互相打气呀~要相信我们都会遇见更好的自己

【搞笑互怼版文案】

警告！减肥小组群规更新：

1. 发美食图=罚款20元（充当我们瘦身基金）

2. 偷吃被抓包=帮全组取快递三天

3. 每日23:00前必须发运动截图

今日战绩汇报：

某璇成功抵抗了奶茶诱惑

某琳深蹲时放屁被全程录屏

某婷的体重秤显示"请一个一个称

明天继续相爱相杀！瘦不下来不准换头像！