减肥期间帮助排便的药

一、渗透性泻药

1. 聚乙二醇电解质散：通过增加肠道水分软化粪便，适合短期使用，但需注意长期可能影响肠道菌群平衡。

2. 乳果糖口服溶液：温和渗透性泻药，适合长期便秘者，可软化粪便并刺激肠道蠕动。

二、中成药调理

1. 麻仁润肠丸/芪蓉润肠口服液：含火麻仁、大黄等成分，润肠通便，适合肠胃燥热型便秘。

2. 香附+赤芍泡水：中医推荐组合，活血化瘀、行气散结，对气滞血瘀型肥胖伴便秘有效。

三、促胃肠动力药

如枸橼酸莫沙必利或多潘立酮，通过增强肠道蠕动缓解便秘，适用于胃肠动力不足者。

四、注意事项

建议在医生指导下选择药物，尤其长期便秘或伴随其他症状时需专业评估。