专家 妈妈孕期非越重越好 增加重量随体重指数而定

孕期体重管理：科学看待孕期增重与胎儿健康

在古老的观念里，怀孕似乎就意味着多吃、多补，期望母亲能养得肥肥胖胖，从而生出健康白胖的娃娃。在现代科学的审视下，这种观念真的正确吗？广州市第一人民医院妇产科的邓玲红主任医师告诉我们，孕期的妈妈并非越胖越好。体重的过度增加，不仅影响母亲的健康，甚至可能对胎儿的发育产生不良影响。

邓玲红主任医师，是广州市第一人民医院的产科专家，对于孕期体重管理有着深入的研究和丰富的实践经验。她强调，孕期妈妈的体重增长并非越重越好，而是需要根据自身的体重指数进行科学的管理。

那么，如何判断孕期体重增长是否合适呢？邓玲红主任医师告诉我们，通过计算体重指数（BMI）来大致判断。BMI的计算方式是体重（kg）除以身高^2（m）。根据这个指数，妈妈们可以知道自己的体型是属于偏瘦、理想、偏胖还是超胖。不同体重指数的妈妈，在孕期增重的标准也会有所不同。

邓玲红主任医师进一步指出，整个孕期体重增长的速度并非匀速，而是有快有慢。在怀孕早期，孩子的生长速度较慢，妈妈的体重增长也较慢。到了中期，随着孩子的逐渐长大，所需的营养逐渐增多，妈妈的体重也会相对增长较快。尤其是在28周以后，是妈妈体重增长最快的时间段。但即使在这个快速增长的时期，也需要控制每周增重不超过1斤，以避免体重增长过快。

体重增长过快或过多，对母子的健康都可能产生影响。邓玲红主任医师强调，这可能导致妊娠期的并发症，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。这些并发症不仅影响母亲的健康，也可能对胎儿的发育造成不良影响，如胎儿生长迟缓、肺部发育不完善等。

控制孕妈妈的体重增长，不仅有助于预防妊娠期并发症，更有利于胎儿的健康。邓玲红主任医师的建议是，无论在哪个阶段，都要注重合理的饮食和适当的运动，以保持健康的体重增长。

科学看待孕期的增重与胎儿健康，是每一位准妈妈都应该学习的重要知识。只有合理的体重增长，才能确保母子的健康。而邓玲红主任医师的专业建议，无疑为妈妈们提供了宝贵的参考。从事妇产科医学领域的临床和研究工作近三十年，以其深厚的专业积淀和高超的临床技术素养，被广大患者和同行所尊敬。在这漫长的医学旅程中，她积累了丰富的临床经验，熟练掌握了妇产科各类常见病、多发病以及疑难杂症的诊治技术。面对产科常见的失血性休克、感染性休克、羊水栓塞以及其他并发症与合并症，她总能迅速而准确地做出判断，展现出卓越的应急处理和抢救能力。在高难度的手术操作中，她更是凭借其独特的见解和精湛的手术技巧，一次次将患者从生死边缘拉回。

这位妇产科专家不仅在常规诊疗中表现出色，更是在疑难病症的分析与综合判断方面有着独到的见解。她能够迅速应对各种复杂病例，为病人提供最佳的治疗方案。她的专业知识和丰富经验为团队提供了强有力的支持，使她在同行中享有盛誉。

她的出诊时间固定在周二、周三上午以及周四下午。在这段时间里，她总是热情接待每一位患者，用她的专业知识和耐心解答患者的疑问，为她们提供最合适的治疗建议。她的医术和医德赢得了广大患者的高度评价。

值得注意的是，***内容系（