大饼脸怎么办？11招还你精致V颜

近日，日本媒体爆料称，一项由砖家开展的研究显示，跷二郎腿可能会导致盆骨扭曲，进一步影响头部骨骼，从而导致脸部变大！这一消息引起了广泛关注。许多人纷纷检查自己的日常习惯，担心自己的脸会因为不经意间养成的坏习惯而变大。

脸大的原因有很多，其中一些坏习惯可能是罪魁祸首。例如，经常跷二郎腿并将包包放在单腿上，身体歪斜导致脸部歪斜；总是朝一侧睡觉，给侧脸施加压力；托腮、咀嚼习惯单侧进行等。这些行为看似微不足道，却可能在日积月累中影响脸部骨骼和肌肉的发展。

那么，脸大扭曲怎么办呢？不要担心，我们可以采取一些措施进行改善。首先可以尝试盐水敷眼法，将纱布浸泡在含有盐分的温水中，敷在眼睛上约20分钟，利用高渗透压力将水分排出，达到瘦脸效果。脸部运动也是不错的选择。在空闲时间，可以用矿泉水瓶沿着脸颊滚动，或者利用简单的面部表情运动脸部肌肉。敲打瘦脸也是一种方法，使用按摩工具轻轻敲打脸部多肉的地方，使肌肉受到刺激从而萎缩。自制一些消肿的蔬菜或水果面膜也是一个好的选择。芹菜是一种有效的瘦脸食品，可以尝试自制芹菜苹果蜂蜜面膜。DIY按摩、咀嚼瘦脸法、减肥茶瘦脸法等都是可以尝试的方法。

除了上述方法外，还有一些日常习惯也能帮助我们改善脸部扭曲的情况。避免长时间用嘴呼吸，因为这可能导致口内肌肉松弛和脸部平衡破坏；尽量避免跷二郎腿等坏习惯以减少盆骨扭曲的可能。通过高温沐浴和面部渗透法也能达到瘦脸的效果。在日常生活中，还可以练习每天脸部操，发出不同的字母音来帮助锻炼脸部肌肉。注意食物选择也是非常重要的。一些食物如薏仁、冬瓜等具有促进新陈代谢和排水的功效，可以帮助减少脸部浮肿。而像口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品则应该避免过度食用。

只要我们注意日常习惯并采取相应的措施进行改善，就能有效缓解脸部扭曲的情况。让我们从现在开始养成良好的习惯并尝试这些方法吧！