体重过轻女性的10个健康烦恼
女性体重过轻,可能会面临一系列健康挑战。据澳大利亚“雅虎健康”网报道,英国剑桥大学鲁思卢斯博士指出,身高体重指数低于18.5的体重过轻者,可能会遭遇以下健康困扰:
身体过于消瘦可能导致胃下垂。由于体内腹壁松弛、腹肌薄弱,固定胃位置的肌肉和韧带也会变得松弛无力,导致整个胃的生理位置降低,进而引发胃下垂。这一现象对身体健康产生不利影响。
体重过轻的人也容易产生胆结石。由于胆汁中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等成分,而体重过轻的人往往热量摄入不足,导致胆固醇在胆汁中的含量增加,胆汁变得黏稠,容易形成结石。
缺乏足够的脂肪保护,子宫容易沿阴道下降,导致子宫脱垂。严重的子宫脱垂可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。这一现象对女性的生殖健康构成威胁。
女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平。体重过轻可能导致不孕症。因为脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料转化为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要来源。体内脂肪过少会影响雌激素的合成和浓度水平,导致不孕。
除此之外,骨质疏松、贫血、血尿等问题也可能困扰体重过轻的女性。过于消瘦的人由于雌激素分泌不足,会影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,从而引发骨质疏松和骨折。营养摄入不均衡和较低的代谢率也会影响营养物质的吸收,加重贫血症状。
身体过瘦还可能引发十二指肠瘀滞、记忆衰退和脱发等问题。过于消瘦会导致肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,压迫十二指肠,导致食物难以消化。大脑的主要动力来源于脂肪,消瘦的人体内脂肪摄入和存储不足,会导致脑细胞受损,影响记忆力。头发的主要成分蛋白质和微量元素也因营养不足而脱落,发色失去光泽。
女性体重过轻可能会对身体多个系统产生负面影响。保持健康的体重对于女性的身体健康和生理健康都至关重要。